南瓜奶油汤

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“南瓜奶油汤，是一道简单易作的家常汤菜。因为南瓜含有丰富的维生素B，奶油中则蕴含钙质和蛋白质，这些都是儿童成长不可或缺的成分，可以帮助宝宝健康生长。可爱的奶黄色汤，加上奶油的奶香味，让这一款南瓜汤成为色香味俱全的营养早餐，而且作为午后甜点也不不错。”

食材明细

主料

• 老南瓜 500克
• 大米 50克

辅料

• 水 适量
• 奶油 适量

• 奶香 口味
• 煲 工艺
• 半小时 耗时
• 简单 难度

南瓜奶油汤的做法步骤

• 1南瓜去皮洗净切块、大米洗净，倒入破壁机。
• 2加入适量清水，水位刚刚淹到南瓜就是，按下米糊功能键。
• 3半小时左右就好了，制成的南瓜汤细腻柔滑，原汁原味。
• 4倒入盘里后加入奶油，用牙签在汤的表面挑出自己喜欢的花纹，美美的南瓜奶油汤就做好了。

小窍门

喜欢甜味重的可以加入适量蜂蜜，不加也有甜味且美味可口的。奶油可以用纯牛奶代替。也可以用豆浆机做这道汤。