鸡蛋杯

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食材明细

主料

• 芝士 一片
• 蔬菜 适量
• 鸡蛋 两颗

辅料

• 橄榄油 适量
• 盐 适量
• 牛奶 适量

• 咸甜 口味
• 烤 工艺
• 半小时 耗时
• 简单 难度

鸡蛋杯的做法步骤

• 1把爱吃的蔬菜洗干净切成小块儿，我用的紫甘蓝芹菜虾仁青豆玉米粒胡萝卜，芝士提前拿出来放至室温
• 2锅子烧热后放橄榄油，油热后放入蔬菜，放入适量的盐，我是给宝宝吃，所以放了一星星点，我没有放玉米进入，玉米一会儿直接放到杯子里就好吧，看个人习惯咯
• 3把炒好的菜放到杯子里，鸡蛋打散，可以放着料酒醋水之类的，看个人习惯，然后把蛋液倒入杯子没过蔬菜，放上一点牛奶，再铺上芝士碎
• 4烤箱提前预热，然后放入烤箱200度20分钟，习惯吃嫩的可以小火时间短点，看自家烤箱习性
• 5时间到，取出来，开动
• 6配着牛奶咖啡可可之类的更美味哦

小窍门

会粘杯，最好用不粘的烤盘烤碗