果果妈妈辅食❤【仙人掌沙拉】

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“果果妈妈辅食❤【仙人掌沙拉】
食材：仙人掌、包菜、紫甘蓝、紫生菜、小番茄、苦苣、鸡蛋、千岛酱、沙拉酱、牡蛎黑芝麻粉。
1、仙人掌切条过下开水迅速过凉水。
2、包菜撕碎、紫甘蓝切丝、苦苣撕碎、小番茄切两半、紫生菜撕碎、鸡蛋煮熟切片。
3、将处理好的食材放入沙拉碗中、千岛酱与沙拉酱加一点点水稀释后淋在蔬菜上面、再撒些牡蛎黑芝麻粉即可，食用时拌匀。”

食材明细

主料

• 仙人掌 适量
• 包菜 适量
• 鸡蛋 适量
• 苦苣 适量
• 小番茄 适量
• 紫生菜 适量
• 紫甘蓝 适量

辅料

• 沙拉酱 适量
• 牡蛎黑芝麻粉 适量
• 千岛酱 适量

• 原味 口味
• 拌 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

仙人掌沙拉的做法步骤

• 1仙人掌、包菜、紫甘蓝、紫生菜、小番茄、苦苣、鸡蛋、千岛酱、沙拉酱、牡蛎黑芝麻粉。
• 2仙人掌切条过下开水迅速过凉水。
• 3包菜撕碎、紫甘蓝切丝、苦苣撕碎、小番茄切两半、紫生菜撕碎、鸡蛋煮熟切片。
• 4将处理好的食材放入沙拉碗中
• 5千岛酱与沙拉酱加一点点水稀释后淋在蔬菜上面、
• 6再撒些牡蛎黑芝麻粉即可，食用时拌匀。
• 7成品
• 8成品
• 9成品