时蔬吐司沙拉

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“早上来一份时蔬沙拉，很不错，营养均衡，配上一片烤香脆的吐司。”

食材明细

主料

• 吐司 1片
• 玉米粒 少许
• 豌豆 少许
• 胡萝卜 少许
• 土豆 少许
• 鸡蛋 1个

辅料

• 盐 少许
• 沙拉酱 适量
• 胡椒粒 少许(现磨)

• 清淡 口味
• 煮 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

时蔬吐司沙拉的做法步骤

• 1吐司。
• 2时蔬。
• 3鸡蛋放入小锅中煮熟。
• 4把土豆，胡萝卜切丁后和玉米粒，豌豆一起放入电煮锅煮熟，加少许盐。
• 5鸡蛋煮熟捞出剥壳，切丁备用。
• 6时蔬煮熟捞出沥去水分备用。
• 7备沙拉酱，黑胡椒粒。
• 8把时蔬，鸡蛋装盘，磨上黑胡椒粒，挤上沙拉酱。
• 9把吐司烤一下更好，摆入盘中，完成了。
• 10早餐加一杯青汁更健康。
• 11成品图。