薯圆红豆汤

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“红豆汤很适合经期喝，补血养颜之佳品！在甜品店吃过芋圆红豆，今天自己在家做了个红薯圆红豆，补补血，舒缓经期不适！”

食材明细

主料

• 红豆 适量
• 红薯 2个

辅料

• 糯米粉 适量
• 红薯淀粉 适量

• 甜香 口味
• 炖 工艺
• 数小时 耗时
• 普通 难度

薯圆红豆汤的做法步骤

• 1红豆先泡上数小时，或者泡上一晚，泡好的红豆冲洗干净放进紫砂锅里，加入适量的水，点煲汤键！
• 2将红薯切片蒸熟取出，加入红薯淀粉和糯米粉搅拌成团放入冰箱冷冻室冻30分钟，再用模具压成小花朵图案或者直接揉成小圆球形状！这个随个人喜好。
• 3我家这个电紫砂锅煲汤大概是3个半小时，等红豆差不多煮了3小时后加入红薯圆子和冰糖再煮30分钟即可！
• 4好吃的补血养颜的红薯圆红豆汤就做好了，非常美味！