补气益血红枣豆浆

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“今天和大家分享一款补气益血的红枣糙米红枣豆浆”

食材明细

主料

• 黄豆 50克

辅料

• 红枣 6颗
• 糙米 10克

调料

• 蜂蜜 适量

• 其他 口味
• 榨 工艺
• 廿分钟 耗时
• 简单 难度

补气益血红枣豆浆的做法步骤

• 1准备食材。
• 2黄豆浸泡4～6小时，虽然现在的豆浆机都可以干豆直接打豆浆，大家有所不知湿豆打豆浆比干豆打豆浆出浆量高很多。
• 3浸泡好的黄豆淘洗干净，倒入豆浆机里。
• 4倒入淘洗干净的糙米。
• 5红枣去掉红枣核切丁，放入豆浆机。
• 6水箱里放入纯净水，自来水有水垢，不易清洗，选择湿豆功能键，如果是干豆选择干豆功能键。
• 7成品图。