自制火龙果养乐多，健康低卡，好看又好喝

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“教你做一杯颜值巨高的“火龙果养乐多”水果茶，制作步骤超简单。火龙果一定要选用红心的，颜色红粉粉的，少女心瞬间就被勾起来了~”

食材明细

主料

• 火龙果果肉 150g
• 乳酸菌 35ml

辅料

• 寒天晶球 一勺
• 冰块 8分满
• 直饮水 适量

调料

• 果糖糖浆 15ml

• 其他 口味
• 其他 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

自制火龙果养乐多的做法步骤

• 1准备一个700ml的雪克壶，加入火龙果果肉用捣锤捣碎。
• 2加入乳酸菌。
• 3加入果糖糖浆。
• 4加入冰块至8分满。
• 5再加入直饮水至加满。
• 6盖好雪克壶盖，快速雪克均匀。
• 7出品杯中加入适量寒天水晶。
• 8将雪克壶中火龙果养乐多出品杯中。
• 9最后，加几粒火龙果肉装饰，即可享用。

小窍门

火龙果富含植物性白蛋白跟花青素，还有丰富的维生素以及水溶性膳食纤维，火龙果不但可以减肥，还可以缓解便秘，降低人体胆固醇。