姜米茶

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“过年大鱼大肉吃腻了，来杯姜米茶清肠解腻瘦身，还可以缓解感冒症状。做法也是非常简单，分享给大家。”

食材明细

主料

• 大米 1碗
• 姜 1块
• 大枣 适量

辅料

• 枸杞 适量

• 清淡 口味
• 炒 工艺
• 廿分钟 耗时
• 简单 难度

姜米茶的做法步骤

• 1准备1碗大米清洗干净，姜去皮切丝，大枣切丝。
• 2洗干净的大米放入锅内小火炒干后，放入姜丝和大枣丝一起小火炒。
• 3炒至大米焦黄，姜丝和大枣炒干，用手一掰就断，就炒好了。

小窍门

1、本来没打算发菜谱的，所以炒至的过程没有拍照片。
2、炒好后放干净无水的罐子里保存。用开水冲泡，可以根据自己的喜欢加些枸杞！