轻食减脂餐

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食材明细

主料

• 鸡蛋 适量
• 柠檬鸡爪 适量
• 秋葵 适量
• 黄瓜 适量
• 土豆 适量
• 胡萝卜 适量

辅料

• 沙拉酱 适量

• 清淡 口味
• 其他 工艺
• 十分钟 耗时
• 普通 难度

轻食减脂餐的做法步骤

• 1鸡蛋、土豆煮熟、黄瓜、秋葵、胡萝卜清洗备用。
• 2土豆去皮、黄瓜拍扁切小段。
• 3秋葵切段。
• 4锅中放水烧开，加点盐，放入秋葵、胡萝卜焯水2分钟捞出。
• 5鸡蛋切开，全部食材放到盘中。
• 6再来点卤好的柠檬鸡爪，加点自己喜欢的沙拉酱或是酱醋汁均可。