中式南瓜羹

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“一道特别简单，有营养的羹，宝宝辅食，大人都适合。”

食材明细

主料

• 南瓜 300克

辅料

• 红枣 8个

• 甜味 口味
• 技巧 工艺
• 一小时 耗时
• 简单 难度

中式南瓜羹的做法步骤

• 1南瓜去皮去籽300克，人多可以放500克，红枣8个左右。
• 2300克的食物放320克水，500克的食物520克的水，水稍微多些，如果想喝浓汤就放比例一样的。
• 3中间少拍一张图了，食物和水20分钟煮熟，搅拌器2分钟速度10打成泥起锅。