杂蔬无骨鸡中翼

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食材明细

主料

• 鸡中翼 适量

辅料

• 彩椒 适量
• 奥尔良腌料 适量

• 咸鲜 口味
• 烤 工艺
• 一小时 耗时
• 简单 难度

杂蔬无骨鸡中翼的做法步骤

• 1鸡中翼脱骨，用剪刀把筋剪开比较容易脱骨。
• 2新奥尔良腌料腌制三十分钟。
• 3彩椒切条，放入腌好的鸡中翼里面代替脱去的骨头，这样吃起来不会很腻！
• 4喜欢的还可以下面铺一层西兰花
• 5空气炸锅200度，15分钟，小朋友的最爱！喜欢的可以试试，做给宝贝吃！以前分享过这个菜，孩子喜欢吃，经常做，所以这次步骤详细些。