美容养颜鲜虾冬瓜汤

2019-04-07 汤羹 812次阅读
美容养颜鲜虾冬瓜汤的做法

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冬瓜含有丰富的蛋白质、糖类、维生素C、钙等营养素,是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜,所以怎么吃都不会长胖的哈,减肥瘦身的要常吃冬瓜噢。加了鲜虾,使冬瓜汤更加美味啦,春天来些有营养的清淡吧~

食材明细

主料
  • 冬瓜 500克
  • 鲜虾 6只
  • 生抽 8克
  • 1.5克
辅料
  • 清水 适量
  • 咸鲜 口味
  • 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

美容养颜鲜虾冬瓜汤的做法步骤

  • 美容养颜鲜虾冬瓜汤的做法步骤:1 1准备食材。虾去虾线洗净。冬瓜去皮去瓤洗净切片。
  • 美容养颜鲜虾冬瓜汤的做法步骤:2 2锅中倒入玉米油,开小火。
  • 美容养颜鲜虾冬瓜汤的做法步骤:3 3油温七成热放入虾仁炒红。
  • 美容养颜鲜虾冬瓜汤的做法步骤:4 4加入冬瓜翻炒均匀。
  • 美容养颜鲜虾冬瓜汤的做法步骤:5 5倒入生抽翻炒均匀。
  • 美容养颜鲜虾冬瓜汤的做法步骤:6 6加入清水开大火煮开。
  • 美容养颜鲜虾冬瓜汤的做法步骤:7 7放入盐再煮2分钟左右即可。
  • 美容养颜鲜虾冬瓜汤的做法步骤:8 8盛碗开喝吧。
  • 美容养颜鲜虾冬瓜汤的做法步骤:9 9成品图。
  • 美容养颜鲜虾冬瓜汤的做法步骤:10 10成品图。

小窍门

盐的用量根据自己口味添加,虾也可以多放几只的。
建议少做,一次喝完呦~
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