烤芝士饭团

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“很简单快捷的一道早餐主食，芝士烤饭团，芝士钙蛋白质丰富，配上米饭和自己喜欢的配菜，空气炸锅几分钟，芝士烤饭团就可以开吃了，味道浓郁，米饭香香，大人孩子都爱吃。”

食材明细

主料

• 熟米饭 1碗
• 黄瓜 1段
• 肉肠 1个
• 海苔肉松 1勺
• 芝士片 1片

辅料

• 番茄酱 1勺
• 欧芹碎 2g

调料

• 生抽 1勺

• 咸香 口味
• 烤 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

烤芝士饭团的做法步骤

• 1准备主要食材：肉肠黄瓜切碎丁，海苔肉松适量，米饭一小碗，意式番茄味芝士一片平均分四小片。
• 2把所有食材放在一起，一勺生抽，混合均匀。
• 3用保鲜膜团等大圆形。
• 4放上芝士片，挤番茄酱，撒欧芹碎，空气炸锅6-8分钟。
• 5香香的，别有一番风味，孩子喜欢芝士片高钙高蛋白，营养多多的快手早餐。

小窍门

配菜根据喜好随意搭配：玉米粒，青豆，西兰花，培根，肠类，海苔，肉松等，配菜量不要太多，不容易团紧实。