凉拌菜花

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食材明细

主料

• 菜花 l00克

辅料

• 水 500毫升

调料

• 油 少许
• 盐 少许

• 微辣 口味
• 炒 工艺
• 十分钟 耗时
• 简单 难度

凉拌菜花的做法步骤

• 1菜花洗净备用掰成小朵。
• 2锅里放上油和盐倒入菜花煮一分钟。
• 3捞出备用。
• 4锅里放油热后下入菜花翻炒。
• 5加水少许及盐转小火煮10分钟。
• 6加入少许豆掰酱拌匀。
• 7出锅(成品图)。