春日低脂餐

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食材明细

主料

• 鸡胸肉 适量
• 鸭蛋 适量
• 甜豆角 适量
• 白果 适量

调料

• 油 适量
• 盐 适量

• 清淡 口味
• 煮 工艺
• 十分钟 耗时
• 普通 难度

春日低脂餐的做法步骤

• 1甜豆角折去两端、鸭蛋清洗干净。
• 2白果适量、鸡胸肉解冻。
• 3锅中水烧开，加点油和盐，放入豆角和白果煮熟捞出。
• 4放入鸡胸肉烧熟。
• 5捞出放到盘中。
• 6鸭蛋煮好剥壳，对半切开。
• 7按口味添加酱料。