烤鸡胸肉条

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“美味低脂的零食，不只狗狗喜欢哟，我也超级喜欢😘”

食材明细

主料

• 鸡大胸肉 2块

辅料

• 花椒粒 1勺
• 姜片 适量

调料

• 蚝油 1勺
• 生抽 1勺
• 咸柠檬 1勺
• 单山蘸水 3g

• 咸香 口味
• 烤 工艺
• 半小时 耗时
• 简单 难度

烤鸡胸肉条的做法步骤

• 1鸡大胸肉凉水下锅，加入姜片、料酒、花椒煮熟。
• 2滤干水分。
• 3把鸡胸肉撕成小块备用。
• 4加入之前调好的柠檬酱汁拌匀。
• 5这酱汁是用蒜米、辣椒、咸柠檬、蚝油、生抽、陈醋拌匀调好的，直接可以用来拌凉菜、醮青菜吃都非常好吃。
• 6平铺在盘中。
• 7放入烤箱，上下火220度10分钟，小火120度40分钟左右即可。
• 8喜欢干硬的口感就根据自己烤箱的温度来慢慢烤，最后可以撒入喜欢的单山蘸水，非常的绝哟。